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Oltre ai fattori ambientali che possiamo controllare solo in parte, una sana alimentazione è la base solida per avere un corpo sano: un corpo che si ammala molto, molto meno della media e che ha bisogno di pochi farmaci (ma anche nulla).\n Sono due anni che seguo un\u0026#39;alimentazione controllata (da me!) e sono due anni che vivo senza alcun malanno: raffreddori, influenze, ma anche mal di pancia, acidità e tutto ciò che ormai viene considerato normale e/o \u0026quot;di stagione\u0026quot;.\n Io sto sempre bene, non ho alcun malanno, non perdo capelli, non ho allergie, non faccio uso di medicine e non conosco il mio medico.\n La salute è un \u0026quot;eco-dovere\u0026quot; per noi e l\u0026#39;ambiente.\n La mia dieta? 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