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Se sapete che state abusando di un certo prodotto e dovete limitarne il consumo e\u0026#39; inutile che lo comperate e lo teniate in casa cercando di resistere alla tentazione e di ridurne piano piano la quantita\u0026#39;. La nostra mente e\u0026#39; talmente \u0026quot;intelligente\u0026quot; in questo senso che se sappiamo di avere in casa quel prodotto ci viene voglia di mangiarlo. Ma se invece sappiamo di non averlo il nostro pensiero si concentra altrove. Provare per credere! Una volta che vi sarete disintossicati potrete poi gestire meglio le vostre pulsioni alimentari. \nUn esempio semplice e\u0026#39; dato dai fumatori accaniti che se non fumano una sigaretta ogni mezzora impazziscono ma quando salgono in aereo riescono a stare ore senza fumare, cosa che sarebbe altrimenti impossibile. 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