{"data":[{"id":"1383","type":"to-dos","attributes":{"created-at":"2014-05-02T11:41:02.519Z","localized-created-at":"02 mag 2014 – 11:41"},"relationships":{"creator":{"data":{"id":"923","type":"users"}},"best-practice":{"data":{"id":"609","type":"best-practices"}}}},{"id":"1403","type":"to-dos","attributes":{"created-at":"2014-05-16T15:18:35.370Z","localized-created-at":"16 mag 2014 – 15:18"},"relationships":{"creator":{"data":{"id":"1589","type":"users"}},"best-practice":{"data":{"id":"609","type":"best-practices"}}}}],"included":[{"id":"923","type":"users","attributes":{"username":"don_chisciotte","first-name":"Don","last-name":"Chisciotte","is-current-user-followee":null,"is-current-user-follower":null,"city":"veneto","account-age-in-words":"Registrato da oltre 12 anni","administrator":false,"unsubscribed?":false,"avatar-url":"//gravatar.com/avatar/c68c8d66e926913008cefa66e8e23042.png?s=240\u0026d=https%3A%2F%2Fwww.contiamoci.com%2Fassets%2Favatars%2Fd-164f27ea7f93bc68056aa1c76d29ed32f40c75a77070d8f5dbc98fea66336ef3.png"},"relationships":{"permissioning":{"data":{"id":"5","type":"permissionings"}},"memberships":{"data":[]}},"links":{"self":"http://www.contiamoci.com/u/923:don_chisciotte","follow":"http://www.contiamoci.com/u/923:don_chisciotte/f"}},{"id":"609","type":"best-practices","attributes":{"can":{"edit":false,"update":false,"destroy":false},"localized-created-at":"02 mag 2014 – 11:38","owner-id":923,"owner-type":"User","is-current-user-followee":null,"is-current-user-check-in":null,"is-current-user-to-do":null,"title":"Limitare l'uso del telefono cellulare ","address":"","only-category-list":"zona etica","only-tag-list":"dipendenza, educazione, cellulare, socializzazione, telefono, buon senso","htmlized-content":"\u003cp\u003eQuesta Buona Pratica mi e\u0026#39; stata suggerita dopo aver notato una decina di persone alla fermata dell\u0026#39;autobus ognuna della quali era immersa nel suo cellulare ma nessuna di queste parlava con il vicino (credo che siamo arrivati al punto che, piuttosto di chiedere a qualcuno a che ora passa l\u0026#39;autobus o qual\u0026#39;e\u0026#39; l\u0026#39;autobus giusto da prendere, cerchiamo l\u0026#39;informazione nel telefonino...). Ognuno perso nel suo mondo virtuale ed incurante di cio\u0026#39; che accade attorno a se stesso nella realta\u0026#39;.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDella pericolosita\u0026#39; delle onde magnetiche e\u0026#39; stato gia\u0026#39; discusso nella Buona Pratica Teniamo il cellulare lontano alla notte \u003ca href=\"http://contiamoci.com/p/437:teniamo-il-cellulare-lontano-alla-notte\" target=\"_blank\"\u003econtiamoci.com\u003c/a\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCredo sia possibile limitare notevolmente l\u0026#39;uso del telefono cellulare con piccoli esercizi che ci consentono di non esserne troppo dipendenti (perche\u0026#39; la maggior parte di noi lo e\u0026#39;, inutile negarlo).\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEcco alcuni suggerimenti (che spero saranno utili e vi chiedo gentilmente di aggiungerne altri con i vostri commenti):\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eL\u0026#39;ideale sarebbe quello di usarlo solo quando siamo a casa (come era il telefono fisso alcuni anni fa) ma, non essendo possibile farlo sempre, almeno provare ogni tanto ad uscire senza se non e\u0026#39; strettamente necessario (per esempio se dobbiamo uscire di casa per una veloce commissione).\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003equando abbiamo un appuntamento con una persona e all\u0026#39;ora prefissata non e\u0026#39; ancora arrivata, non precipitiamoci subito a chiamarla al cellulare per chiedere \u0026quot;dove sei? Quando arrivi? Etc..\u0026quot; E viceversa non rispondiamo se siamo noi in ritardo e sappiamo che ci stanno chiamando per questo motivo e siamo solo a pochi minuti di strada dal punto di incontro.\n Questo perche\u0026#39; almeno 15 minuti di ritardo sono concessi a tutti e soprattutto dobbiamo pensare che, se una persona e\u0026#39; in grave ritardo, sara\u0026#39; lei ad avvisarci di questo.\n La vera utilita\u0026#39; sarebbe: il cellulare e\u0026#39; utile per avvisare quando siamo in forte ritardo ad un appuntamento.\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ese ci diamo appuntamento in un luogo cerchiamo di essere piu\u0026#39; specifici possibile. Esempio: \u0026quot;Ci troviamo in piazza\u0026quot; ma se non concordiamo un posto specifico della piazza che magari e\u0026#39; molto grande va a finire che all\u0026#39;ora prefissata entrambi saremo in piazza ma non riusciremo ad incontrarci e quindi useremo il cellulare per chiedere \u0026quot;dove sei? Mi vedi? Ecco adesso girati, mi ha visto?\u0026quot;...ormai e\u0026#39; un classico!\n Proviamo a pensare quanto e\u0026#39; ridicolo, inutile e stupido questo comportamento ma allo stesso pero\u0026#39; tempo molto diffuso.\n La vera utilita\u0026#39; sarebbe: Il cellulare e\u0026#39; utile quando ci si perde in una folla per poi ritrovarsi.\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eFacciamo attenzione quando abbiamo il contratto \u0026quot;tutto incluso e senza limiti\u0026quot; perche\u0026#39; questo ci portera\u0026#39; a pensare che tanto e\u0026#39; tutto \u0026quot;gratis\u0026quot; e ad usarlo costantemente ed in maniera indiscriminata. Di conseguenza la nostra dipendenza dal cellulare aumentera\u0026#39; smisuratamente (ed a questo mirano anche questi tipi di contratti perche\u0026#39; nel futuro anche la pubblicita\u0026#39; passera\u0026#39; sempre di piu\u0026#39; attraverso lo schermo del telefonino...meditiamo bene su questo argomento)\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003estabilire ogni quanto tempo sia necessario controllare mail e messaggi. Invece di guardare il telefono ogni volta che sentiamo un segnale di sms/mail (magari interrompendo cio\u0026#39; che stiamo facendo) stabiliamo di guardare sms/mail ricevute non piu\u0026#39; di 4 volte al giorno (2 volte al mattino e 2 al pomeriggio/sera) quando abbiamo un momento libero. Credo che se leggiamo un sms/mail qualche ora dopo la ricezione difficilmente perderemo l\u0026#39;opportunita\u0026#39; della nostra vita o qualcosa di veramente urgente (generalmente per le cose urgenti si telefona...).\n La vera utilita\u0026#39; sarebbe: controllare solo ogni tanto i messaggi ricevuti.\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003enon guardare il cellulare quando siamo alla guida (per questo rimando alla Buona Pratica Non guardiamo il cellulare mentre siamo alla guida \u003ca href=\"http://contiamoci.com/p/485:non-guardiamo-nel-cellulare-mentre-siamo-alla-guida\" target=\"_blank\"\u003econtiamoci.com\u003c/a\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003etenerlo sempre spento quando siamo ad un incontro galante o di lavoro. Distogliere la propria attenzione dalla persona che sta con noi, per rispondere ad una telefonata o sms (certamente non urgente) e\u0026#39; un gesto di maleducazione e quindi poco galante.\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026quot;istituire\u0026quot; delle vere e proprie giornate senza cellulare. Questo servira\u0026#39; a comprenderne la nostra reale dipendenza e a gestire questa tecnologia in maniera piu\u0026#39; umana (cioe\u0026#39; capire la vera utilita\u0026#39; del mezzo senza abusarne). Tutto cio\u0026#39; dovrebbe anche aiutarci a smettere di pensare in questo modo: \u0026quot;Come faccio a stare senza cellulare? Se mi succede qualcosa \n come faccio senza telefono? E se qualcuno mi deve avvisare urgentemente di qualcosa?\u0026quot; Sono tutte paure e suggestioni che ci siamo creati (e che ci sono state inculcate)\n perche\u0026#39; ne facciamo un uso eccessivo.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePiu\u0026#39; in generale questa Buona Pratica puo\u0026#39; essere estesa a tutti i mezzi tecnologici (imponendo su ognuno delle limitazioni di utilizzo). Originariamente avevo inserito La Buona Pratica generica Meno Tecnologia = piu\u0026#39; vita \u003ca href=\"http://contiamoci.com/p/462:meno-tecnologia-equals-piu-vita\" target=\"_blank\"\u003econtiamoci.com\u003c/a\u003e\n ma in questo caso ho preferito approfondire la questione del cellulare creando una Buona Pratica \u0026quot;ad hoc\u0026quot; perche\u0026#39; credo che si stia perdendo il controllo relativamente all\u0026#39;uso di questo dispositivo.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePhoto via \u003ca href=\"https://visualhunt.com/\" target=\"_blank\"\u003eVisualhunt.com\u003c/a\u003e\u003c/p\u003e\n"},"relationships":{"creator":{"data":{"id":"923","type":"users"}},"owner":{"data":{"id":"923","type":"users"}},"check-ins":{"data":[{"id":"4265","type":"check-ins"},{"id":"3640","type":"check-ins"},{"id":"3639","type":"check-ins"},{"id":"3643","type":"check-ins"},{"id":"3659","type":"check-ins"},{"id":"3707","type":"check-ins"},{"id":"3774","type":"check-ins"},{"id":"5647","type":"check-ins"},{"id":"6128","type":"check-ins"},{"id":"6131","type":"check-ins"},{"id":"6133","type":"check-ins"},{"id":"6853","type":"check-ins"}]},"to-dos":{"data":[{"id":"1383","type":"to-dos"},{"id":"1403","type":"to-dos"}]},"followings":{"data":[{"id":"9134","type":"follows"},{"id":"9151","type":"follows"},{"id":"8877","type":"follows"},{"id":"8878","type":"follows"},{"id":"8879","type":"follows"},{"id":"8885","type":"follows"},{"id":"8890","type":"follows"},{"id":"8882","type":"follows"},{"id":"8921","type":"follows"},{"id":"8985","type":"follows"},{"id":"17883","type":"follows"},{"id":"11016","type":"follows"},{"id":"20791","type":"follows"},{"id":"20802","type":"follows"},{"id":"23638","type":"follows"}]},"comments":{"data":[{"id":"09f4ee8d-de5e-4b47-943f-f00d3a0b67f2","type":"comments"},{"id":"a257579b-257d-4fa5-864d-1453d52c4228","type":"comments"},{"id":"e7cd9dca-a1d0-49d0-ac05-46af3044d335","type":"comments"},{"id":"a4387437-b142-4ed6-a4b5-3f1187d1cc4a","type":"comments"},{"id":"07b06866-4950-41d5-b311-b87676617d1f","type":"comments"},{"id":"7928b806-d5fc-471f-8240-b7ed73f9c90c","type":"comments"},{"id":"4a8561c6-a85f-4f91-b7bb-61c9dafe4d00","type":"comments"},{"id":"d3f25e42-f41a-46ab-b20c-ffbf6108007c","type":"comments"},{"id":"5955339a-8cb4-4e39-8abe-75f466ab17e6","type":"comments"},{"id":"cfce754d-5cbc-4af4-8f63-c876c14744ad","type":"comments"},{"id":"38f7e2d7-e6dc-441d-af8d-cd72f0d8fc90","type":"comments"},{"id":"44d57564-2663-4229-9dc6-0f88eb0e48c1","type":"comments"},{"id":"b96808e0-7fce-48af-bfcf-bc0557fbae57","type":"comments"},{"id":"333f0dd5-5cbf-4984-bcc9-5855341f23c6","type":"comments"},{"id":"086e6252-f2f2-4ac7-85fb-4020df0e13e8","type":"comments"},{"id":"84882700-6939-407d-9f85-f5383848b492","type":"comments"},{"id":"e48e4d31-d4cb-472e-8eb9-9d0fcef3bdea","type":"comments"},{"id":"69c6c127-82df-4ce2-b91b-f0379e102366","type":"comments"},{"id":"4535a95c-cc5a-4d82-a3e6-0aa02f6d90f7","type":"comments"},{"id":"d6f2f74a-0345-4ee7-bb25-305a098ee80c","type":"comments"},{"id":"0b14b760-c019-4769-9169-d49ed437b6bb","type":"comments"},{"id":"85be9ec5-1563-40c2-a4f6-c0c5ebeea39c","type":"comments"},{"id":"7a575bd2-1223-4fc6-bd61-ece24ab416a5","type":"comments"},{"id":"ad53b50e-6c14-44f9-abb2-2d6803b21042","type":"comments"},{"id":"f6140e66-ebd5-4db7-b458-93f8230260b8","type":"comments"},{"id":"951552ee-945b-4c51-806d-ee94f583ce1d","type":"comments"},{"id":"c1c51d2b-8703-4a20-9750-b11139824eec","type":"comments"},{"id":"ffbbaf01-856d-461b-939f-889f7cee4312","type":"comments"},{"id":"45fc74e4-9750-4b07-a579-3dddc4740bec","type":"comments"},{"id":"c4cf3f9b-b081-4570-a5b0-86e5c1994352","type":"comments"},{"id":"fb0b00ea-74b8-44c2-af38-52ca435b4651","type":"comments"},{"id":"966d8aa1-b568-4fbc-a8a7-7e687cbf33f1","type":"comments"},{"id":"982a2c00-160a-4448-b012-4e4d83641d67","type":"comments"},{"id":"944df138-36c8-4d90-a41c-115827c72538","type":"comments"},{"id":"cb24e514-dddc-4924-89fd-082a6b4df250","type":"comments"},{"id":"c9d4994c-da65-4388-bf59-d71891ed15fc","type":"comments"},{"id":"e4472d9c-518d-4eee-9ec4-37e5ce9a4436","type":"comments"},{"id":"0091d1f3-17bf-41fd-b650-275e987796ac","type":"comments"},{"id":"7555edf2-54b8-4e70-b0d7-dc2eaa760c80","type":"comments"},{"id":"ddeb00a7-c88a-4352-9238-ae8564c1d88c","type":"comments"},{"id":"f6b2a646-9cd6-46b3-9276-fdba2c064e10","type":"comments"},{"id":"1e5c3be6-8170-4ee2-99ba-437781c4c8a8","type":"comments"},{"id":"8988f038-876b-475f-b784-64884c83e211","type":"comments"},{"id":"7d7ecbb6-c571-4577-af9f-dff480fa9907","type":"comments"},{"id":"1c11a6bd-c42d-4b10-a0fa-f15843ba9c14","type":"comments"},{"id":"8af175c6-ffdc-4925-b037-ddcac1cce09b","type":"comments"},{"id":"45cb2ce3-4f57-46fe-9b98-639be91d10a3","type":"comments"}]}},"links":{"self":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare","follow":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/f","check-in":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/c","to-do":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/t","check-ins":{"href":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/c","meta":{"count":12}},"to-dos":{"href":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/t","meta":{"count":2}},"comments":{"href":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/comments","meta":{"count":47}},"followers":{"href":"http://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/f","meta":{"count":15}}}},{"id":"1589","type":"users","attributes":{"username":"clau_433","first-name":"Clau","last-name":"Pulin","is-current-user-followee":null,"is-current-user-follower":null,"city":"Vicenza, Italy","account-age-in-words":"Registrato da circa 12 anni","administrator":null,"unsubscribed?":false,"avatar-url":"//gravatar.com/avatar/166b8e78f1418da21323d9f5768579de.png?s=240\u0026d=https%3A%2F%2Fwww.contiamoci.com%2Fassets%2Favatars%2Fc-8095489c6b08c5d30e204108fd6ec97bf66ee74b00ed58016ed86815dd667c02.png"},"relationships":{"permissioning":{"data":{"id":"536","type":"permissionings"}},"memberships":{"data":[]}},"links":{"self":"http://www.contiamoci.com/u/1589:clau_433","follow":"http://www.contiamoci.com/u/1589:clau_433/f"}}],"links":{"self":"https://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/t?page%5Bnumber%5D=1\u0026page%5Bsize%5D=2591","first":"https://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/t?page%5Bnumber%5D=1\u0026page%5Bsize%5D=2591","prev":null,"next":null,"last":"https://www.contiamoci.com/p/609:limitare-luso-del-telefono-cellulare/t?page%5Bnumber%5D=1\u0026page%5Bsize%5D=2591"}}