Hai cercato «acqua», filtrato per tag alimentazione | Contiamoci

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… Quando siete fuori casa, piuttosto che acquistare ogni volta la vostra acqua nel primo bar che incontrate o dalle macchinette distributrici, cercate di portarla sempre con voi. Se i contenitori di vetro sono troppo pesanti optate per le nuove soluzioni: la borraccia in alluminio, in ultimo considerate la borraccia in plastica. Risparmierete qualche soldino e berrete la vostra acqua senza inquinare! …

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… Piccolo e comodo strumento che dovrebbe essere presente in tutte le nostre cucine, il leccapentole (la classica spatola in silicone) è un ottimo ausilio per evitare di gettare via parte di condimento, chicchi di riso, fili di pasta, in poche parole cibi appena cotti! Impariamo a mangiare TUTTO quello che mettiamo in pentola, risparmieremo tempo a lavare i piatti, acqua, eviteremo di produrre rifiuti sprecando alimenti appena preparati. …

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… , non ho allergie, non faccio uso di medicine e non conosco il mio medico. La salute è un "eco-dovere" per noi e l'ambiente. La mia dieta? Molto in sintesi: Cosa: verdure, frutta, uova, pesce, carne, acqua Come: cotture semplici, piastra, vapore Quando: Colazione abbondante e via via a diminuire di "volume" verso l'ultimo pasto alle 18:30 Integrazione: Vitamina C 2-3gr/day, multivitaminico, Omega 3, Magnesio (la sera) e tisane serali. Buona salute a tutti! …