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… Invece delle borse dell'acqua calda e di quella fredda -inquinanti sia per il processo produttivo, sia per i materiali di cui sono costituite, ma anche perchè non riciclabili- utilizzate i cuscini con i noccioli! SI tratta di sacchetti in cotone riempiti di semi di alcune piante come ciliegio …

cucina e dispensa lavastoviglie salute spugna

Il limone ha un sacco di virtu' e da' una bella sferzata di energia, ripulendo un po' il corpo dalle tossine tutte le mattina...

salute e benessere zona etica alimentazione cottura dieta integratori mangiare pratiche complementari salute

… , non ho allergie, non faccio uso di medicine e non conosco il mio medico. La salute è un "eco-dovere" per noi e l'ambiente. La mia dieta? Molto in sintesi: Cosa: verdure, frutta, uova, pesce, carne, acqua Come: cotture semplici, piastra, vapore Quando: Colazione abbondante e via via a diminuire di "volume" verso l'ultimo pasto alle 18:30 Integrazione: Vitamina C 2-3gr/day, multivitaminico, Omega 3, Magnesio (la sera) e tisane serali. Buona salute a tutti! …

Buone Pratiche 3

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