Gentilezza

spiritualità zona etica ecologia della mente gentilezza

luna luna 19 marzo 2013 — Mi ha colpita la definizione, "Bontà da guerriglia", l'ho letta poco fa. Il pensiero guida è "Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso". Non l'avevo mai vista sotto questo punto di vista, però funziona! Mi è capitato di ricevere gentilezze da perfetti sconosciuti o di regalarne qualcuna senza motivo, dopo il primo momento di stupore la reazione è regalare qualcosa di simile a qualcun altro, sperando che la reazione sarà la stessa. E può diventare come un virus contagioso, che si diffonde velocemente ed inesorabilmente, partendo da un unico atto, anche piccolo: costa poco, non inquina, rispetta le 4 R e tutto il pianeta ne beneficia. Più ecologico di così!

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spring2013
spring2013

Leggere questi commenti col senno di poi, dopo quello che è successo venerdì 13 novembre, è ancora più importante: l'odio e la violenza non devono vincere, mai, neanche quando siamo accecati dal dolore e dalla paura. La gentilezza, la bellezza, e in sostanza l'amore totale: sono le uniche armi che ci salveranno, tutti.

gretagolia_granitas
gretagolia_granitas

Il 13 novembre è la Giornata Mondiale della Gentilezza. Ricordiamocelo tutti i giorni: praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso.

carletta
carletta

Ciao a tutti! La poesia in rima sulla gentilezza....è mia:-) ho partecipato, più che altro per riflettere, ad un concorso su 'la gentilezza' e mi son chiesta che cosa rappresentasse per me. ebbene: ho scoperto che gentilezza per me è una pratica quotidiana molto semplice. non richiede sforzi inauditi e ottiene bei risultati! dire 'grazie', anche quando quasi lo diamo per scontato, chiedere 'come stai' ad una persona che vedi abbattuta e invitarla ad un caffè, dire due parole a quella signora che ci guarda sul bus e ci pare che abbia voglia di chiacchierare! tra l'altro direi che l'effetto positivo della gentilezza è reciproco: per chi la riceve e per chi la pratica! che ne pensate?

gretagolia_granitas
gretagolia_granitas

Oggi è la giornata mondiale della gentilezza da un articolo sulla stampa mi è piaciuto questo vedemecum: I DIECI COMANDAMENTI DELLA CORTESIA MODERNA
1. Ascoltare
Cercate di vivere bene insieme: ascoltate gli altri e siate pazienti
2. Sorridere
Siate aperti verso tutti: salutate, ringraziate e sorridete spesso 3. Ragionare
Fatevi scivolare via i torti subiti e non cedete alla rabbia, ragionate 4. Rispettare
Rispettate e valorizzate la diversità, è una grande fonte di ricchezza
5. Condividere
Non siate gelosi del sapere: comunicate e condividete il più possibile 6. Non inquinare
Il Pianeta è uno solo: rispettatelo e non inquinatelo
7. Riutilizzare
Riducete gli sprechi il più possibile: riciclate, riutilizzate, riparate 8. Mangiare local
A tavola seguire la stagionalità e preferite i prodotti locali
9. Proteggere
Proteggete gli animali: non maltrattateli e non abbandonateli
10. Vivere con etica
Vivete insieme con gli esseri umani e gli animali domestici in modo etico, senza indurre loro sofferenze

Sbizzarriamoci!

irene70 - disiscritto
irene70 - disiscritto

Tutti giustissimi! e dopo ascoltare aggiungerei anche Rispondere. Parto dalla mia esperienza ma noto che è abbastanza diffusa la tendenza a non rispondere: non rispondere alle mail (di lavoro ma non solo), per esempio, anche quando noi non abbiamo chiesto nulla ma siamo stati contattati per qualche motivo e adesso aspettiamo una risposta; rispondere a chi ci chiede un parere o ci fa una domanda, rispondere per dire "riconosco che esisti", rispondere per ringraziare; penso sia un atto di gentilezza fondamentale... anche questo con la R!

irene70 - disiscritto
irene70 - disiscritto

Al punto 3 (ragionare) aggiungerei anche 'evitare di dire cattiverie gratuite' (quelle che si dicono per rabbia ) perché fanno un male cane sia a riceverle sia (col tempo) a ricordasrsi di averle dette e inoltre inceppano il meccanismo di contagio della gentilezza.

annina
annina

Grazie a tutti :-) Mi hanno parlato di un libro che si chiama "La forza della Gentilezza" di Ferrucci Piero. Non l'ho ancora letto.

irene70 - disiscritto
irene70 - disiscritto

questa è una bellissima pratica; ha lo stesso effetto a catena che provoca la pratica che io chiamo "del rinforzo positivo (valido per grandi e piccin)i" cioè se qualcuno fa qualcosa di bello, utile, coraggioso, ecc. vincere timidezza e co. e manifestargli il nostro apprezzamento: quella persona avrà un piccolo motivo in più per continuare ad agire bene! ciao, e ...grazie!

marty - disiscritto
marty - disiscritto

bellissimo! ci provo sempre! e le 4 r quali sono?

gretagolia_granitas
gretagolia_granitas

riduci, riusa, ripara...e solo dopo ricicla...ad oggi c'è anche la quinta: rigenera

picura80
picura80

ciao granitas: le prime 4 le conoscevo già. rigenera no. hai link da suggerire per approfondire?

gretagolia_granitas
gretagolia_granitas

Recreate-Regenerate, Ricrea-rigenera. Se cerchi - The 5 R's - trovi di tutto, ci sono anche le 7 R di Serge Latouche. E comunque ci sono sempre più R in arrivo, anche Ripensa...Rethink.

yliharma
yliharma

Bellissima questa pratica :)

luna
luna

Sono d'accordo Stefy, quella è un'altra buona pratica... Infatti ora c'è!

miao10
miao10

Ho letto anche io la notizia su un giornale... E' una bellissima idea, proverò a metterla in pratica!!

stefy
stefy

anche il sorriso è contagioso!

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