Salute e benessere
104 buone pratiche in questa categoria

Togliere le scarpe quando entriamo in casa nostra
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Qui si entra nelle abitudini personali per cui la scrivo solo perché questa pratica ha un risvolto leggermente ecologico ma non è per dire cosa è giusto o sbagliato... Togliendosi le scarpe ogni volta che entriamo in casa nostra (senza però richiederlo ...

26 gennaio 2015
irene70irene70 - disiscritto
Elaborare mensilmente budget e analisi di spesa personali/familiari
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Uno dei risultati della societa' del benessere e' stato quello di farci perdere completamente il senso di quanto spendiamo per beni di prima necessita', accessori e superflui. La maggior parte delle persone non e' a conoscenza di quante spese sostiene a...

14 gennaio 2015
don_chisciottedon_chisciotte
accensione del camino a legna dall'alto
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Accendere il fuoco in modo corretto significa ridurre notevolmente le emissioni dei fumi. E' possibile avviare il fuoco sia dall'alto che dal basso. Con l'accensione dall'alto verso il basso però, la legna brucia gradualmente, con questo metodo si produ...

06 gennaio 2015
fuochistaverdefuochistaverde
Eco-befane (le calze!)
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Come facevano le nonne: calze cucite con avanzi di stoffa o fatte a maglia o all'uncinetto (riutilizzabili di anno in anno) riempite di quello che riteniamo più opportuno per far felici i bambini ma al contempo scegliendo cose meno pesanti ecologicament...

31 dicembre 2014
irene70irene70 - disiscritto
A Natale niente regali!
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Perchè affannarsi ed impazzire nella ricerca disperata del regalo obbligato? Perchè spendere per regalare oggetti inutili? Io ho detto basta ai regali di Natale! I miei amici sanno che non ne faccio e sanno che non devono farmene! È meglio regalarsi un ...

18 dicembre 2014
gastellagastella
Pochissimi (ma anche meno) fuochi d'artificio e petardi a Capodanno
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I fuochi d'artificio sono pericolosi, spaventano gli animali, sporcano e inquinano. In fondo, se siamo adulti, ne abbiamo proprio bisogno? e se ci sono bambini... ne hanno proprio bisogno? non ci sono alternative? (Seguo il consiglio di Donchischiotte q...

16 dicembre 2014
irene70irene70 - disiscritto
Donare gratitudine
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In verità non è farina del nostro sacco, l'abbiamo intercettata navigando nel web, in un articolo della più grande agenzia giornalistica italiana, l'ANSA. Per questo motivo, ci sembra ancor più importante menzionarla. Se anche i grandi giornali parlano ...

03 dicembre 2014
saperepopolaresaperepopolare
ecobiocosmesi fresca senza chimica, etica, vegan, cruelty free,
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In natura esiste tutto quello di cui abbiamo bisogno: cosmesi fresca ed integratori alimentari: prodotti etici per la persona, per l'ambiente e per gli animali.

19 novembre 2014
adrianaadriana
Ascoltare gli altri puo' far star bene
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Quante volte abbiamo sentito..."ma mi stai ascoltando?" L'ascolto è una qualità che pochi hanno....è diverso dal sentire, quello si che è fattibile per molti. Ascoltare ti fa comprendere chi ti parla, ascoltare ti fa sentire meno lontano, meno glaciale....

17 novembre 2014
alexandra966alexandra966
Cantare!
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Cantare ci mette in armonia con noi stessi e con il mondo. Canticchia a casa, per strada, tra gli alberi, nei negozi, nelle pause a lavoro, a scuola o all'università, mentre cucini, mentre lavi, mentre stiri, quando sei felice, quando sei triste, quando...

04 novembre 2014
gastellagastella
Intonacare con l'argilla
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Buongiorno a tutta la comunità. Mi sono iscritto da poco a questo sito che trovo utilissimo. Non so bene se sto usando la giusta prassi per fare una domanda, nel caso vi chiedo il favore d'indicarmela. Finalmente dopo anni d'attesa sono riuscito a compr...

23 ottobre 2014
folkaosfolkaos
Per i bambini, meno merendine confezionate
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Prendo spunto da una pubblicità di merendine per suggerire di dare ai bambini meno merendine (non ha funzionato molto quella pubblicità!). Soprattutto alle elementari, quando i bambini ancora non sono del tutto stritolati nell'ingranaggio della pubblici...

10 ottobre 2014
irene70irene70 - disiscritto
I bikepride everyday
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Qualche settimana fa a Torino si è tenuto il Bike Pride: ad ogni edizione, per un pomeriggio un po' magico e un po' meccanico, decine di migliaia di biciclette (non sto esagerando, l'ordine di grandezza è proprio quello) si riversano per le strade e per...

07 ottobre 2014
sistrallsistrall
A Bari il mercato della Terra e delle Arti, per una spesa a km 0
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In diverse regioni e in diversi comuni ormai si organizzano Mercati Biologici con prodotti locali e di stagione: per mangiare sano, a km0, naturale, conoscendo in prima persona i contadini e la storia del nostro cibo! E per chi vive nella provincia di B...

01 ottobre 2014
gastellagastella
Bere con moderazione fa sempre bene
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Cibo non è solo ciò che si mangia. Intanto è ciò che passa attraverso la percezione di gusto e olfatto, di vista, udito e tatto, quindi attraverso i sensi. Il cibo è un’esperienza trasmessa e elaborata dai sensi ed ognuno di questi collabora e trasforma...

19 settembre 2014
cibilealicibileali
Informarsi chimicamente
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Ultimamente sono presa dalla voglia di autoprodurre tutti i detersivi per la casa per la salute del portafogli ma soprattutto del pianeta... sono mesi che studio cosa fare, in rete si trova di tutto, tante ricette molto simili tra loro e tanti consigli ...

10 agosto 2014
donnatetradonnatetra
Pulizia (preventiva) di tappeti e moquette
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(Per questa Bp ho preso spunto dal libro “Pulizie di casa con i segreti delle nonna”, di R. Strauss, Il Castello ed., 2010). La maggior parte dei prodotti per pulire e rinfrescare moquette e tappeti contiene un misto di fragranze artificiali, sbiancanti...

03 agosto 2014
irene70irene70 - disiscritto
Solari autoprodotti
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Scegliere dei solari protettivi sostenibili adatti alla nostra pelle è un dovere verso noi stessi e verso l'ambiente. Il sole senza protezione è assolutamente dannoso perchè i raggi solari sono inquinati, causando disidratazione, invecchiamento cellular...

18 luglio 2014
Lucy_eco_punkLucy_eco_punk
Sale grosso contro l'umidità
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Nella mia quotidiana lotta contro l'umidità in casa ( ma parlo di un'umidità lieve, non dovuta a problemi gravi di coibentazione), mi sono imbattuta in questo semplice accorgimento economico e non tossico (prima usavo quei sali di cloruro di calcio da m...

14 luglio 2014
irene70irene70 - disiscritto
Un freschissimo bacio nella notte estiva.
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Un freschissimo bacio nella notte estiva. E' il sistema più semplice ed economico di avere un po' di sollievo alla calura estiva. Prendete due "ghiaccioli" (di quelli che si mettono in freezer e servono per le gite). Li avvolgete in un asciugamanino pic...

23 giugno 2014
luigi_656luigi_656
In montagna non facciamo gli spericolati
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Per rispetto e per la tutela di noi stessi, degli altri e dell'ambiente, quando andiamo a camminare in montagna, cerchiamo (per quanto ci è possibile) di non metterci in situazioni pericolose che potrebbero poi richiedere l'intervento del soccorso alpin...

10 giugno 2014
irene70irene70 - disiscritto
Dopo il mare basta una doccia... e non due!
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Se facciamo la doccia nello stabilimento balneare dopo la giornata al mare potremmo evitare di farla nuovamente quando rientriamo a casa. Abbiamo gia' tolto il sale, la sabbia e lo sporco dalla nostra pelle quindi non sarebbe necessaria un'altra doccia ...

08 giugno 2014
don_chisciottedon_chisciotte
Scendere le scale a piedi
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Sembrerà scontato, ma l'abitudine di prendere l'ascensore anche per scendere è molto radicata. E' un piccolo sforzo che fa risparmiare energia elettrica, e che regala benessere alla persona.

04 giugno 2014
merchemasmerchemas
Gelato plastic-free
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Il gelato sfuso per strada è un prodotto con una scarsa necessità di contenitori e confezione. Chi ha inventato il cono biscotto ha risolto il problema di produzione e smaltimento. Per questo mi fa girare chi chiede la coppetta. Ed io, che amo mangiare ...

04 giugno 2014
merchemasmerchemas
Al posto dei cerotti...
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Questa bp è dedicata a chi, come me, quando è in un momento di agitazione si mangiucchia le pellicine delle dita: il risultato di questo dannoso vizio è avere delle mani impresentabili da coprire (ma al solo scopo di nascondere non di proteggere) con qu...

03 giugno 2014
irene70irene70 - disiscritto

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