Salute e benessere
103 buone pratiche in questa categoria

Farmacia "leggera"
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Se anche voi usate prodotti erboristici quali propoli, echinacea. ribes nigrum ecc. per prevenire e/o curare i malanni stagionali, ricordatevi di chiedere al vostro farmacista o para-farmacista se può darveli sfusi in una bottiglietta di vetro col conta...

11 gennaio 2019
spring2013spring2013
Basta estetista!
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Sto pensando di andare a vivere da sola, ma il mio stipendio non è un granchè, così tra le tante spese da tagliare ho pensato di risparmiare 40 euro al mese e non andare più dall'estetista. Vi chiedo però, come posso fare per farmi la ceretta da sola? o...

13 novembre 2018
clau_433clau_433
“Prendere in giro” la pubblicità
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Anche a chi non ha o non guarda la televisione o a chi, sfogliando i giornali, gira pagina senza nemmeno dare un’occhiata alla pubblicità, capita ogni tanto di averci a che fare: che sia uno spot in televisione o al cinema, che sia la pubblicità nei quo...

08 novembre 2018
irene70irene70
Andare a trovare i nonni
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Ci sono periodi difficili nella vita, stressanti, in cui la notte fai sogni brutti, in cui a lavoro va male e con il tuo ragazzo è un gran casino. Che cosa fare allora per sentirsi meglio? Tornare alle proprie radici, dai nonni, consiglieri sinceri e cu...

08 novembre 2018
clau_433clau_433
Agenda per organizzare il Natale
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Scaricare delle schede pratiche per organizzare il NATALE....regali.....cosé da fare e da ricordare....spese e etc per per prepararsi al NATALE con cAlma e

01 novembre 2018
brunotifrancibrunotifranci
Non buttare le lenti a contatto nel lavandino
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Dice uno studio pubblicato recentemente che su 400 persone prese a caso negli Stati Uniti, il 20% butta le lenti a contatto nello scarico del lavandino dopo averle usate. E devo ammettere con tristezza che qualche anno fa sarei finito in quel 20%. Ora n...

20 agosto 2018
sistrallsistrall
Cucina senza sprechi: utilizzare l'acqua di cottura del riso!
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Avete cotto il riso per le vostre insalate estive e state per gettare tutta l'acqua della pentola nello scarico del lavandino? FERMI !! State per sprecare un'incredibile risorsa per la vostra pelle... Infatti, durante la cottura il riso rilascia amido, ...

20 luglio 2018
AlveareCheDiceSiAlveareCheDiceSi
Commemorazione ecologica dei defunti
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Una nuova possibilità di scelta per la commemorazione dei nostri cari defunti, in un bosco, ai piedi dell'albero scelto e corredato da una piccola targa. È il progetto della Cooperativa Boschi Vivi, che gestisce il primo bosco commemorativo in Italia, a...

29 giugno 2018
CioriCioCioriCio
Riutilizzare il filo interdentale
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Non avevo mai pensato che, il filo interdentale, se passato tra i denti con cautela per evitare che si sfilacci al‎ primo utilizzo, può essere ancora efficace per almeno un'altra volta (e forse anche più volte...) dopo essere stato ovviamente sciacquato...

31 maggio 2018
don_chisciottedon_chisciotte
Le unghie artificiali sono davvero necessarie?
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L’applicazione delle unghie finte, che sia faccia da soli o dall’estetista comporta il contatto con ingredienti potenzialmente nocivi (e poi queste unghie dove vanno a finire?) Non discuto dei gusti che sono assolutamente personali, ma solo dal punto di...

06 febbraio 2018
irene70irene70
Esfoliante per il viso: olio di mandorle e zucchero
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Invece degli esfolianti in commercio, che spesso utilizzano i superinquinanti microgranuli di plastica, per togliere le cellule morte e ridare luce alla pelle del viso basta mescolare poche gocce di olio di mandorle dolci (molto idratante) con un cucchi...

03 febbraio 2018
irene70irene70
Risparmio energetico in condominio, più semplice con Habitami
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— BUONA PRATICA IN ATTESA DI MODERAZIONE. — Stiamo valutando i contenuti per decidere un'eventuale cancellazione. Con il Bando Habitami 2017 si intende proporre la riqualificazione energetica a costo zero di Edifici pubblici e privati che abbiano specif...

22 marzo 2017
CristianaCristiana
Differenziare ciò che gli altri non hanno differenziato
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Inserisco questa Buona Pratica, abbastanza estrema, perché a qualcuno di noi convinti ecologisti può essere capitato di fare questo gesto ed è quindi giusto "contarlo" nella community di Contiamoci. Oppure avremmo voluto farlo, ma è rimasto solo un pens...

16 marzo 2017
don_chisciottedon_chisciotte
prendiamoci cura di uno o piu' animali domestici
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Studi scientifici hanno dimostrato che il contatto quotidiano con un cane o un gatto non solo riesce a liberarci dalla catena del materialismo, donandoci benessere e relax, ma ci permette pure di accedere a quella parte della nostra coscienza più antica...

18 novembre 2016
don_chisciottedon_chisciotte
Bicchieri in plastica riutilizzabile e riciclabile per eventi e manifestazioni a ridotto impatto ambientale.
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Sono stata all'VIII conferenza internazionale L'Economia della felicità (ne ho scritto qui) e finalmente ho visto qualcosa di coraggioso: bicchieri di plastica in polipropilene riutilizzabili, personalizzabili e riciclabili, ovvero il bicchiere a render...

04 ottobre 2016
gretagolia_granitasgretagolia_granitas
Fare un po' di fatica
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La fatica è sempre vista assai più grande di quanto non sia, sempre brutta e terribile, possibilmente da evitare, che crudeltà! Io vorrei vederla come una dolce scala di pioli argentati che ci porta a realizzare ciò che vogliamo nella vita. Eppure non è...

17 aprile 2016
AndreaAndrea
Brodo di verdure e tisana depurativa
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Ho lessato dell'ottimo girasole (tarassaco, cicorietta, come la volete chiamare...) e, invece di buttar via l'acqua della pentola come di solito, ne ho bevuta una tazza a cena per accompagnare il mio pasto da single: sì, non è un nettare da offrire agli...

03 aprile 2016
spring2013spring2013
Musica per la Natura - Compilation di Contiamoci
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Ho pensato di creare una Buona Pratica ad hoc per inserire i titoli, i testi ed i link per ascoltare le canzoni con tematiche strettamente inerenti all'ambiente ed alla Natura, nelle sue varie manifestazioni. Ognuno di voi puo' segnalare una canzone da ...

10 marzo 2016
don_chisciottedon_chisciotte
Riutilizzare i bicchieri di plastica prima di riciclarli
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Quante volte ci capita di utilizzare un bicchiere di plastica e di gettarlo subito dopo l'uso (nel secco o nella raccolta differenziata della plastica se opportunamente risciaquato)? Praticamente il 99% delle volte che utilizziamo un bicchiere di plasti...

09 marzo 2016
don_chisciottedon_chisciotte
Collutorio d'emergenza ed ecologico
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Dato che i collutori che troviamo in commercio possono contenere ingredienti troppo aggressivi e inquinanti, o in grado di nuocere potenzialmente alla salute (come il discusso triclosan - su Contiamoci se ne parla qui contiamoci.com ), se non dobbiamo p...

04 marzo 2016
irene70irene70
Preferire materassini per lo Yoga senza PVC
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Altra pratica-goccia (che mi suggerisce il libro già citato "Green Book", E. Rogers, T.M. Kostigen): scegliere materassini per lo yoga o per la ginnastica, pilates, ecc. a base vegetale come la gomma naturale, la juta o il cotone, invece di quelli in pl...

19 febbraio 2016
irene70irene70
Ascoltare musicisti indipendenti
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Anche il mondo della musica è un business in cui è possibile trovare delle alternative. Quando è possibile, si possono sostenere artisti locali acquistando i loro album. Nei negozi equo-solidali esiste una linea di cd con bellissime musiche da tutto il ...

01 febbraio 2016
valeriafrancovaleriafranco
Guardarsi meno allo specchio e riflettersi nel prossimo: scopriamo la nostra vera bellezza!
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Nella mia fantasia ho spesso provato ad immaginare una societa' senza specchi, dove l'uomo non conosce, in nessun modo, la possibilita' di riflettersi. Se cosi' fosse, probabilmente il concetto personale di bellezza sarebbe completamente stravolto. Infa...

13 gennaio 2016
don_chisciottedon_chisciotte
Al distributore: no ai guanti di plastica usa e getta!
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Oramai quasi tutti i distributori di benzina self service sono dotati di guanti di plastica usa e getta per il rifornimento (gli stessi guanti che si trovano nel reparto ortofrutta del supermercato). Il cliente indossa il guanto per evitare che rimanga ...

11 gennaio 2016
don_chisciottedon_chisciotte
Controlli in aeroporto: no ai copriscarpe usa e getta!
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Purtroppo a causa dell'aumento degli attentati terroristici negli ultimi anni sono aumentati anche i controlli di sicurezza un po' ovunque, soprattutto negli aeroporti. In molti paesi, al security check dell'aeroporto, obbligano i passeggeri anche a tog...

11 gennaio 2016
don_chisciottedon_chisciotte

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